نوجوانان در سن بلوغ به ظاهر خود بسیار اهمیت میدهند و نگران جوش‌های صورت خود هستند. این مسأله آزاردهنده است که نمی‌دانند این جوش‌ها از بین می‌رود یا قرار است در تمام طول زندگی همراهشان باشد. همچنین می‌تواند در اعتماد به نفس نوجوانان و حضورشان در جامعه تاثیرگذار باشد.
جوش جوانی یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در نوجوانی و دوران رشد است که به علت چربی زیاد در پوست ایجاد میشود. جوش دوران بلوغ، به قدری متداول است که برخی افراد تصور می‌کنند این یک اتفاق طبیعی درطول زندگی می‌باشد. در این حالت چربی پوست و سلول های مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست میشود و جوش به وجود می‌آید.
از دلایل دیگر جوش زدن در دوران بلوغ تغییرات هورمونی و ترشح هورمون‌های جنسی است. جوش‌های دوران بلوغ در مناطق خاصی از بدن رشد بیشتری می‌کنند و فعال‌تر می‌شوند. این نوع از جوش‌ها معمولا از سنین 13 الی 27 سالگی در جوانان ظهور کرده و تا سی سالگی ادامه پیدا می‌کند. افراد مبتلا به دنبال روش‌هایی برای از بین بردن جوش جوانی یا کاهش آن می‌باشند. برای شناسایی راه‌های از بین بردن جوش صورت ابتدا باید انواع جوش صورت، عوامل زمینه ساز و ریسک فاکتورهای آن بررسی شود.
چهار عامل موثر در ایجاد جوش
دلایل ایجاد جوش به صورت کلی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- ترشح چربی زیاد در پوست و بسته شدن منافذ
- سلول‌های مرده پوست
- وجود باکتری به نام Propionibacterium acnes
- التهاب پوست و قرمزی ناشی از آن
انواع جوش غرور جوانی
انواع جوش غرور جوانیهمانطور که گفته شد برای از بین بردن جوش جوانی لازم است با انواع جوش آشنا شویم. انواع جوش شامل:
- جوش سر سفید: این نوع جزء آکنه‌های غیرالتهابی بوده و به صورت نقاط سفید روی صورت بروز می‌کند.
- جوش سر سیاه: این نوع نیز جزء موارد غیر التهابی بوده و زمانی که منافذ پوست بسته شده و در معرض هوای آزاد قرار می‌گیرد ایجاد میشود.
- جوش قرمز: این جوش‌ها بسته به اندازه و داشتن مراکز سفید به سه دسته پاپول، پاسچول و ندول تقسیم می‌شوند که جزء آکنه‌های التهابی بوده اما بدون چرک می‌باشند.
- آکنه کیستیک: این نوع از جوش‌ها بزرگتر از 5 میلی‌متر بوده و همراه با قرمزی، درد و چرک می‌باشند.
دلیل بروز شدید جوش و آکنه در نوجوانی
افزایش هورمون آندروژن در بدن نوجوان سبب فعال شدن غدد لنفاوی شده که همین امر باعث تولید بیش از حد روغن در سطح پوست شده و رشد باکتری پروپیونی باکتریوم را بالا می‌برد. در نتیجه این موضوع جوش یا آکنه در نوجوان ایجاد میشود.
برای پیشگیری از تشدید و بروز جوش جوانی چه کنیم؟
برای جلوگیری از تشدید جوش جوانی موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- اصول بهداشتی را رعایت کنید.
- به میزان مناسب در هفته استحمام کنید.
- پوستتان را شب ها قبل از خواب با شوینده مناسب بشویید.
- پوستتان را به آرامی بشویید زیرا شستشو زیاد و شدید پوست را تحریک می‌کند و باعث خارش میشود.
- شوینده‌های ضدمیکروبی و ضد انگل گزینه‌های خوبی برای شستشوی صورت هستند.
- برای پیشگیری از بروز جوش مصرف مایعات فراوان، میوه ها و سبزی ها بسیار موثر است.
- تغذیه در زدن جوش های جوانی تاثیر گذار است و باید نوجوانان دقت کنند چه غذایی باعث افزایش جوش‌هایشان میشود و از خوردن غذاهای چرب و پر ادویه و شیرینی‌جات اجتناب کنند.
- همچنین برای پیشگیری از جوش‌های جوانی باید از پوست در مقابل باد، آفتاب و مواد آرایشی غیراستاندارد محافظت کنید.
- برای جلوگیری از جوش‌های جوانی باید از دست زدن و بازی کردن با جوش‌ها خودداری کنید.
- از موثرترین کارها برای پیشگیری از بروز جوش‌های غرور، ورزش کردن، پیاده روی و استراحت به اندازه کافی است.
- برای سلامت پوست و حفظ زیبایی و درخشندگی آن باید از سیگار کشیدن اجتناب کرد.
- نوجوانان برای از بین بردن جوش جوانی باید از محصولات آرایشی و بهداشتی بدون چربی استفاده کنند و آرایششان را قبل از خواب بشویند.
بهترین محصولات و داروها برای درمان جوش جوانی
نسبت به نوع و شدت جوش بلوغ می‌توان محصولات متفاوتی را برای درمان آن را به کار برد. درمان‌های زیادی برای آکنه وجود دارد. برخی از آن‌ها کرم‌ها و لوسیون‌هایی هستند که فرد مبتلا به آکنه می‌تواند به‌طور مستقیم روی پوست خود بمالد و سایر درمان‌ها به شکل قرص‌های خوراکی هستند.
کرم‌ها و لوسیون‌ها‌ی ضدآکنه
مواد تشکیل دهنده این کرم‌ها شامل:
- رتینوئیدها
- بنزوئیل پراکسید
- آزلائیک اسید
- سالیسیلیک اسید
- آنتی بیوتیک‌ها
داروهای مرتبط با اختلالات هورمونی
این داروها شامل:
- استروئیدها
- ایزوترتینوئین
- درمان فتودینامیک
- لایه‌برداری شیمیایی
داروهای درمان دمودکس
انگل دمودکس به عنوان یکی از عوامل تشدید کننده جوش می‌باشد چون می‌تواند باکتری پروپیونی باکتریوم آکنس را روی بدن خود حمل کند و باعث گسترش بیشتر این باکتری بر سطح پوست شود. یکی از راه‌های درمانی برای از بین بردن انگل دمودکس محصولات دمودکسیلین هستند که ساخت کشور ایران و فرمولاسیون شده توسط محققان ایرانی می‌باشد.
درمان جوش جوانی با ماسک‌های خانگی
درمان جوش جوانی با ماسک‌های خانگیبرای مشاهده اثرگذاری ماسک‌های خانگی و تجاری باید مدت نسبتاً طولانی از این ماسک‌ها استفاده نمایید. اگر می‌خواهید سریع‌تر نتیجه بگیرید، باید به سراغ روش‌های کلینیکی بروید. برای درمان جوش جوانی با ماسک‌های خانگی می‌توان از موارد زیر استفاده کرد:
سرکه سیب
سرکه سیب را به مقدار یک به سه با آب ترکیب کنید سپس با یک پنبه تمیز روی قسمت‌های آسیب دیده پوست بزنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب سرد شست و شو دهید. این کار را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید.
دارچین و عسل
یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با دو قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و روی صورت خود بمالید، پس از 15 دقیقه با آّب شست و شو دهید. این کار را دوبار در هفته تکرار کنید.
عسل
عسل خواص ضد میکروبی دارد و همچنین نوعی مرطوب کننده طبیعی است و باعث التیام جراحات میشود.
آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا از برگ خارج کنید و روی پوست خود بمالید. هر روز این کار رو تکرار کنید.
آبلیمو
آبلیمو را می‌توانید با پنبه روی جوش‌ها بمالید و پس از 15 دقیقه با آب شست و شو دهید.
سیب زمینی
سیب‌زمینی را رنده کنید. آن را فشار داده و بصورت دورانی روی پوست ماساژ دهید. بعد از 15تا20 دقیقه آن را بشویید.
روغن درخت چای
از بهترین خواص روغن درخت چای خاصیت ضد باکتریایی است به همین دلیل این روغن در درمان آکنه بسیار کارآمد است .همچنین محصولاتی از جمله دمودکسیلین که حاوی روغن درخت چای هستند که می‌توانند در بهبود آکنه بسیار تاثیرگذار باشند.
[…] می‌توانند از علل اساسی جوش زدن باشند. مثلاً برای از بین بردن جوش جوانی می‌توان سطح هورمون‌ها را طی آزمایشی تعین کرد و در […]